harmony
Die Mental-Health-App
Dein psychisches Immunsystem stärken? Jederzeit Unterstützung und hilfreiche Anregungen bekommen, dann wenn Du es willst?
Oder einfach etwas für Dein mentales Wohlbefinden tun und es Dir gutgehen lassen?
Dann lass Dich von harmony inspirieren, einer App, die ich mit einem großen multiprofessionellen Team bauen durfte, unterstützt durch sehr viele wundervolle KollegInnen.
Online-Kurs Hypnotherapie:
Kommunikation & Trance
Und wieder habe ich einen umfangreichen Onlinekurs mit Lifelessons produzieren dürfen. Diesmal durfte ich meine Erfahrung und mein Wissen zur Hypnotherapie, hypnotherapeutischen Kommunikation und über die Induktion von Trancezuständen in anschaulicher, kondensierter und gut nachvollziehbarer Form mit zahlreichen Demonstrationen und Praxisbeispielen zum Besten geben.
Hinweis: Der Kurs ist nichts für Laien, sondern ausschließlich für Fachleute.
Online-Kurs Systemische Therapie und Beratung
Zusammen mit den unglaublichen Bewegtbildzauberern von Lifelessons durfte ich einen umfangreichen Onlinekurs "Systemische Therapie und Beratung" produzieren. Wer in die Wundertüte von Interventionen, systemischen Haltungen und therapeutischen Kniffen mal reinschauen möchte, bekommt hier ...
Regelmäßig neue Weiterbildungskurse in Systemischer Therapie und Beratung am HSI
Jedes Jahr im Herbst starte ich am Helm-Stierlin-Institut in Heidelberg (HSI) neue Weiterbildungsgänge in "Systemischer Therapie und Beratung" .
Wie verteidigt man die Demokratie?
Eine Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene.
Faschistisches Gedankengut, Populismus und Menschenfeindlichkeit bedrohen unser Demokratie, unser Land und unser friedliches Miteinander. Die demokratischen Fundamente in Deutschland und vielen weiteren westlichen Ländern sind erschreckend brüchig geworden und akut bedroht.
Es ist allerhöchste Zeit zu handeln: "Nie wieder" ist jetzt.
Das Buch "Wie verteidigt man die Demokratie" gibt zahlreiche Anregungen, wie es geht und was jeder Einzelne ganz konkret tun kann. Das Buch kannst Du wegen akuter Demokratiebedrohung ab sofort kostenfrei downloaden.
Die Demokratie und Du.
Zukunft frag!ich.
Bist Du oder sind Deine Liebsten anfällig für populistisches Gedankengut? Und wenn ja: was kannst Du dann dagegen tun? Mit diesem Buch kannst Du beides anhand von einem fundierten Test und wichtigen Tipps herausfinden und darüber hinaus Dein eigenes Verhältnis zu Freiheit, Demokratie und einer offenen Gesellschaftsordnung klären. Das Buch "Die Demokratie und Du" steckt voller erstaunlicher Fragen. Fragen, die zu neuen, lohnenden Begegnungen mit dem eigenen demokratischen Ich führen. Es hilft Dir, Antworten auf dringende Herausforderungen der Gegenwart zu finden und über das demokratische Miteinander ins Gespräch mit anderen Menschen zu kommen. Das Buch macht Mut, politisch zu denken, zu handeln - und Populisten und Menschenhassern nicht den öffentlichen Diskurs, unsere Freiheit und unsere Demokratie zu überlassen. Das Buch kannst Du wegen akuter Demokratiebedrohung ab sofort kostenfrei downloaden.
Demokratie-Speeddating
Demokratie-Speeddating ist ein Format, um Menschen mit unterschiedlichsten Ansichten rasch in einen guten Kontakt und Austausch zu bringen. Man kann es sich vorstellen wie einen öffentlichen, analogen Chatraum. Es ist ein Gegenentwurf zu digitalen Hallräumen und wirkt gesellschaftlichen Spaltungen entgegen. Mein Grundidee war es, die psychologische Forschung zum Thema "Speeddating" für die Vorbeugung gesellschaftlicher Gräben zu nutzen: Menschen, die sich einige Minuten über persönliche Dinge austauschen, verletzen sich in darauffolgenden Gesprächen über kontroverse Themen nicht gegenseitig. Erstmals fand das Format 2018 in Heidelberg auf dem Uniplatz statt, mit Unterstützung der Stadt, der Universität und des DAI. Mittlerweile hat es in weiteren Städten stattgefunden und die Idee verbreitet sich erfreulicherweise immer mehr. Im Video ist zu sehen, wie ich das Format bei einer Veranstaltung in Tübingen in groben Zügen erkläre.
Demokratie abschaffen!
Im Ernst? Natürlich nicht.
Aber mit genau dieser provokativen Botschaft war ich in Berlin unterwegs. Sehen Sie selbst, wie die Menschen darauf reagiert haben.
Was würdest Du machen, wenn jemand sich anschickt, freiheitliche, demokratische Werte in Frage zu stellen?
Zauberpilze bei psychischen Problemen?
Laut aktueller Studien versprechen psychedelische Substanzen wie LSD oder Psilocybin erstaunliche Hilfe und Erleichterung, beispielsweise selbst bei behandlungsresistenten Depressionen. Ich habe es nun selbst ausprobiert und mich unter kontrollierten Bedingungen auf eine Forschungs-Seelenreise mit dem »Magic-mushroom«-Wirkstoff Psilocybin begeben und darüber zusammen mit einer Kollegin einen Artikel für "Spektrum" geschrieben.
Krise - Hirn an!
Klar denken und handeln bei trüben Aussichten
Die Welt ist in ziemlicher Unordnung. Und der Krieg in der Ukraine ist nur die neuste Entwicklung auf einem zunehmend chaotischeren Planeten. So wie es aussieht, wird der Nachschub an neuen Krisen vorerst nicht abreißen, sondern weiter zunehmen. In diesem Buch zeige ich auf, was jeder selbst tun kann, um erfolgreich durch globale wie auch persönlich unruhige Zeiten zu navigieren.
Krisen, Katastrophen und die Lust zu überleben
... war der Titel der Jahrestagung 2023 der "Systemischen Gesellschaft". Sie fand vom 5. bis 6. Mai in Tübingen statt. Ich hatte die Ehre, dort einen Eröffnungsvortrag mit dem Titel "Wo geht die Reise hin? Über das Leben, Beraten und Therapieren in wechselhaften Zeiten" zu halten. Den Vortrag gibt`s als Aufzeichnung bei Auditorium Netzwerk
"Kreuzzwang" in bayerischen Behörden
Geheime, hochbrisante Filmaufnahmen aufgetaucht!
Diese geheim erstellten Filmaufnahmen aus einer nicht näher bezeichneten bayerischen Amtsstube sind schockierend und verstörend. ;-)))
Aber sehen Sie selbst ...
Selbstfürsorge
Im Rahmen eines kurzweiligen und frei verfügbaren Videoseminars führt Stefan Junker in die Grundlagen der professionellen Selbstfürsorge und Burnoutprävention ein.
Das Video ist insbesondere für Menschen in helfenden und pädagogischen Berufen gedacht (Ärzte, Therapeuten, Sozialarbeiter, Pflegekräfte, Lehrer, Erzieher) aber auch für Ehrenamtliche beispielsweise in der Flüchtlingsarbeit, etc.
Denn die Zeiten sind sowohl für Profihelfer als auch für privat Engagierte herausfordernd wie lange nicht mehr.